Kuvittele...
että ajaisit bussia. Bussia, jonka nimi on Minun Elämäni Bussi.
Kuskin paikalla itseoikeutetusti Sinä itse.
Bussi ajaa valtatietä, joka on nimetty Arvojen valtatieksi. Jokainen kaista valtatiessä edustaa Sinun henkilökohtaisia arvojasi.
Miten Sinun arvojen valtatien kaistat ovat nimetty?
Bussikuskin, eli Sinun itsesi lisäksi bussissa on myös matkustajia.
Matkustajat ovat mielesi sisäisiä matkustajia. Kokemuksia, tunteita, ajatuksia, muistoja sekä kehon tuntemuksia.
Millaisen ajattelet tunnelman olevan bussisi matkustamossa?
Oletko valmis kuulemaan, kuinka Sinun tarinasi Arvojen valtatiellä voisi jatkua ja kuinka kehität mielesi joustavuutta?
Jos vastasit KYLLÄ, tutustu maksuttomaan minikurssiin.
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että elämässä voisi:
- Murehtia vähemmän
- Olla armollisempi ja myötätuntoisempi itseään kohtaan
- Laatia tavoitteita, joihin sitoutuminen tuntuu merkitykselliseltä eikä luovuttaminen tunnu edes vaihtoehdolta
- Toimia enemmän arvojen mukaisesti
- Tulla toimeen kriittisen, soimaavan ja arvioivan mielen kanssa
- Olla enemmän läsnä nykyhetkessä
- Päästää irti menneisyyden taakasta
- Löytää tasapaino, hyvä olo ja kepeys elämään pettymyksistä huolimatta?
Kaikki tämä yllä mainittu on mahdollista.
En sano, että se olisi helppoa, mutta se on mahdollista. En tarkoita nyt sitä, että Sinun pitäisi ainoastaan vaan uskoa siihen, että kaikki olisi mahdollista, sillä asioiden uskottelu on yksi yleisimmistä mielen ansoista.
Sen sijaan, että uskottelet tai haaveilet elämän muuttuvan itsesi näköiseksi ja vapaudut täysin kaikista rasitteista, voit vahvistaa mielesi lihaksia erityisillä harjoitteilla.
Ei ole salaisuus, että psykologisen joustavuuden vahvistaminen auttaa vapautumaan mielen tuottamista haasteista.
Psykologinen joustavuus on tutkittuun tietoon ja näyttöön perustuva menetelmä, jolla kuka tahansa voi vahvistaa mielen taitoja sekä elää enemmän arvojensa mukaista elämää.
Jos Sinä haluat ottaa edes pienen askeleen kohti parempaa elämää, voisi Arvokompassi -valmennus sopia Sinulle.
ILMAINEN!
Psykologisen joustavuuden minikurssi.
Tutustu maksuttomaan psykokologisen joustavuuden minikurssiin.
Oletko kiinnostunut urheilijan psyykkisestä valmennuksesta?
Olen rakentanut psykologiseen joustavuuteen pohjautuvan Onnistuva mieli urheilussa -verkkovalmennuksen.
Katso valmennuksen sivulta, kuinka voit rakentaa harjoittelulla onnistuvan, joustavan ja voittavan mielen.